自分と向き合った2018年

 

 

クリスマスを過ぎると年末までアッという間ですね!

 

「もう夕方!?」

と思いながら1日1日過ごしています^^

 

 

 

今年の年明けから、決意したこと。

 

 

「自分と、とことん向き合う」

 

 

 

 

少し早いですが、1年の振り返りと感想♪

 

 

 

自分のできる限り、自分の感じ方や感情の変化に気付く。

今年は無意識で「やってしまった・・・」は全体の3割位かなぁ~

 

 

自分の本当の気持ちに気付いてしまうと、

周りの目を気にして選ぼうとしている意見が選べなくなる。。

 

 

 

 

好きなものを「好き」と認めることができなかった私と、

どこからかわきあがってくる不安と恐怖と、

向き合った1年。

 

 

 

そして作られた世界と固定観念など、

目には見えない鎖と壁が見えた1年。

 

 

 

 

12月に入り、ますます子供のような心が戻ってきた。

 

 

「何か見えないかなぁ~」と思って空を見上げること

時間を忘れるほどお絵かきに夢中になること

伝えたい思いをそのままブログに綴ること

 

 

 

「やりたい!」

と思えば、そのまま行動に移せるって身軽でいい♪

 

 

 

今までなら、

「こんなことして何になるん?」って思ってた。

 

 

けど、何につながらなくても

「楽しい」という気持ちが気持ちいい♡

 

 

そして今年最大の発見は、

 

 

 

「楽しいも悲しいも怒りも一緒」

ということ。

 

この気づきのおかげで、

 

 

宇宙は、

「ネガティブ」と「ポジティブ」の違いが分からない

の意味が体感としてよ~~く分かった!

 

 

 

 

「ネガティブな感情」=悪い

「ポジティブな感情」=良い

 

って価値観や解釈を持って人間の勝手な考え。

 

 

 

 

 

「楽しい」が存在しているから「悲しみ」が分かる。

 

 

 

「ネガティブ」があるから「ポジティブ」がある。

 

 

 

赤、白、黒、青みたいに、自然に存在している色と同じ。

 

 

 

「楽しい」「悲しい」「嬉しい」「怒り」

 

 

ただ、現れる感情。

 

 

この色とりどりな感情を感じるために、

ここにいる。

 

 

 

そして、「ポジティブ」と「ネガティブ」の間

 

「カオス」があるから「ポジティブ」と「ネガティブ」が存在する。

 

 

 

 

この気づきが私にとってとても大きく

大切な気づきでした^^

 

 

 

2年前より、1年前が良くなって、

1年前より今年が良くなった♪

 

 

 

また来年の1年、もっと感度を高めて、

来年の今、満足している私と出会いたいp(*゚v゚`*)q

 

 

 

私に生まれてよかった~~~~(((o(*゚∀゚*)o)))

 

 

 

 

 

今日も自分の心に正直に・・・☆。:+*

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