自分と向き合った２０１８年

クリスマスを過ぎると年末までアッという間ですね！

「もう夕方！？」

と思いながら１日１日過ごしています＾＾

今年の年明けから、決意したこと。

「自分と、とことん向き合う」

少し早いですが、１年の振り返りと感想♪

自分のできる限り、自分の感じ方や感情の変化に気付く。

今年は無意識で「やってしまった・・・」は全体の３割位かなぁ～

自分の本当の気持ちに気付いてしまうと、

周りの目を気にして選ぼうとしている意見が選べなくなる。。

好きなものを「好き」と認めることができなかった私と、

どこからかわきあがってくる不安と恐怖と、

向き合った１年。

そして作られた世界と固定観念など、

目には見えない鎖と壁が見えた１年。

１２月に入り、ますます子供のような心が戻ってきた。

「何か見えないかなぁ～」と思って空を見上げること

時間を忘れるほどお絵かきに夢中になること

伝えたい思いをそのままブログに綴ること

「やりたい！」

と思えば、そのまま行動に移せるって身軽でいい♪

今までなら、

「こんなことして何になるん？」って思ってた。

けど、何につながらなくても

「楽しい」という気持ちが気持ちいい♡

そして今年最大の発見は、

「楽しいも悲しいも怒りも一緒」

ということ。

この気づきのおかげで、

宇宙は、

「ネガティブ」と「ポジティブ」の違いが分からない

の意味が体感としてよ～～く分かった！

「ネガティブな感情」＝悪い

「ポジティブな感情」＝良い

って価値観や解釈を持って人間の勝手な考え。

「楽しい」が存在しているから「悲しみ」が分かる。

「ネガティブ」があるから「ポジティブ」がある。

赤、白、黒、青みたいに、自然に存在している色と同じ。

「楽しい」「悲しい」「嬉しい」「怒り」

ただ、現れる感情。

この色とりどりな感情を感じるために、

ここにいる。

そして、「ポジティブ」と「ネガティブ」の間

「カオス」があるから「ポジティブ」と「ネガティブ」が存在する。

この気づきが私にとってとても大きく

大切な気づきでした^^

２年前より、１年前が良くなって、

１年前より今年が良くなった♪

また来年の１年、もっと感度を高めて、

来年の今、満足している私と出会いたいp(*ﾟvﾟ`*)q

私に生まれてよかった～～～～(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

今日も自分の心に正直に・・・☆｡:+*