食べ物の内容物を気を付けるようになってから
少し大変になったのが、スーパーでの食材探し。
前までも手首をクルッとして原材料を見ていたけど、
カタカナばかりの添加物も?やし、
【無添加!】【化学調味料不使用】ってみても、
なんか色々知らないものが入ってる・・・・
でも今はパワーアップ!!!!
本を読んで以前より分かるようになったのですが、
スーパーで添加物が入っているものが少ない、もしくは入っていない、
100%有機の商品を見つけるのってなかなか難しいんですよね。。
この前もお義母さんにおかずになる材料を頼まれてスーパーに行ったのですが、
2時間くらいスーパーにいました。。笑
その時にある程度、自分が好みそうなものをチェックしていたのですが・・・
同じスーパーでも店舗が変わると取り扱っている商品が変わっちゃう・・・
旦那さんと買い物に行ったスーパーは私がほしい!と思うものもなく・・・
テンションがめっちゃ下がっちゃいました。。
そんな時、旦那さんが「エネルギー変えた方がいいよ!」とナイスな提案!!!
気分を切り替えて、一度見たエリアを再確認o(・д・´*)9
そして見つけたのが、100%有機の黒ごまきな粉と小麦と塩だけの素麺!
それだけでもめっちゃ嬉しかったぁ~。:゚(。ノω\。)゚・。
買い物が大変だなぁ~と思っていたのですが、あることを思いつきました!
これ!!
ってものを見つけた時の喜び!
これは数多い商品の中からお宝を見つけた感じ~(((o(*゚∀゚*)o)))
だってスーパーで少なくても買えるものがあるのは嬉しいことなので♪♪
なので【宝探し】として楽しもうと思います(o´▽`o)v
気分を変えるだけで見える世界が広がる、視野が広がる!
この切り替えができないだけで、イライラした時間になってしまうから
切り替えは大事ですね~!!v(o´∀`o)v
安心と喜びで買える食材を探していきます!
今日も自分の心に正直に・・・☆。:+*
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