改めて感じる、心の声を聞く大切さ

＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊.｡.＊.｡.＊ﾟ

引き寄せの法則をもっと理解したいあなたへ

自分の心と繋がるために

凝り固まった思考を解放しましょう！

心の声と交換日記
　メルマガ講座

メルマガ登録はこちら↓↓

http://joshykawaii.com/lp/mailmagazin02/

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊.｡.＊.｡.＊ﾟ

昨日の午後、ぐぅ～～～っと

暗い穴に飲み込まれていく感覚を感じた。

「急に何で？」と思いながら、

出てくる言葉がネガティブ。

でもその言葉は本音じゃなくて、

ひねくれた感じの言葉ばっかり。

人を羨ましくなって、比べて、

「自分なんて・・・」と思ったときに気付いた。

「焦り」「不安」「無価値感」

無意識だと、今までの思考に戻って

素直に表現できてなかった。

「今、私、

不安と焦りと無価値感を感じてる」

ってそのまま言葉にすると

涙が出てきて・・・

「あ゛～～～～～～～～～～～」

この焦りとか不安の感覚、

朝起きて、ベッドから２，３歩

歩いたところから感じてたぁ～～～！！！！

かなりショック。笑

まず、朝イチに寝坊。。

頭がボォ～っとしてて、

「ベッドでゴロゴロしたいなぁ～(｡-ω-)」

って思ってたのに・・・

「寝坊サイクルに入りたくないし。。」

「仕事早く始めたいし・・・」

「起きなきゃ！！！」

っていう思考に飲まれてしまった。

そこから、バタバタと焦りが続いて

いつも仕事前にやる瞑想もすっ飛ばし、

「忙しい、忙しい」って言いながら

焦ってた。。

午後には涙で消化された

「不安」「焦り」「無価値感」は

起きたところから始まってましたぁ～！！

「うわぁ～やってしまったぁ～」

と私の中で解決したら

気分がクルッと180度変わりました！！

気を引き締めましょう！！笑

仕事のスタートが遅くなることを恐れず、

心の声を聞いていこ！

今日も自分の心に正直に・・・☆｡:+*

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊.｡.＊.｡.＊ﾟ

引き寄せの法則をもっと理解したいあなたへ

自分の心と繋がるために

凝り固まった思考を解放しましょう！

心の声と交換日記
　メルマガ講座

メルマガ登録はこちら↓↓

http://joshykawaii.com/lp/mailmagazin02/

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊.｡.＊.｡.＊ﾟ