私はずっと周りの人を優先に考えてきました。
「○○のため」
「私さえ我慢すれば○○は嫌な気持ちにならない」
私さえ我慢すれば・・・
私は嫌な気持ちも受け止められるから、
私が犠牲になろう
本当にこんな考えだったんです！
こうして書き出しているだけでも
私はめっちゃ悲劇のヒロインだったなぁ～と感じます。。笑
これをやりすぎると、
他人をコントロールしたくなる。
「私はこんなに我慢したんだからあなたも我慢して！」
「あなたの仕事がスムーズに進んだのは、
私が我慢して残業したんだから、おかげでしょ？」
私が考えていることは相手も同じ
な訳ないのにね！！！！！
相手に自分の考えと行動を
強要してしまう・・・
でも自分と価値観がずれると
他人を否定したくなるか、
他人を肯定して自分を否定する。
私は後者の他人を肯定して
自分を否定していました。。
「私がおかしいんだ」
「愚痴が出てくる私の性格が悪いんだ」
と、他人を責めたい気持ちがわきあがっているのに
最後は愚痴を言った自分を否定。
人のために行動している人ほど、
自分を否定しがちなのかぁ・・・
私の経験上、自分を抑える方が楽なんです。
人に嫌われることなく、
周りから評価を得れるし、
自分か抱えた苦しさは自分だけが
しんどいだけだし・・・
「自分を主張すれば人から嫌われる」
と強く思い込んでいると、
自分を抑え込むほうが楽に感じてしまうんですよね。。。
でも、自分のために生きて初めて分かることがある！！！
それは、
自分のためが人のため
になるということ！
自分の欲求を相手に伝えることは、
相手にもあるがままでいてねと
自分にも他人にも許可を出せています！
「許可」って言い方すると、
上からに聞こえるけど、
私があるがままの姿でいることを
他人は許してくれていますよね？？
私があるがままでいれると
あなたもあなたのままでいていいよ！
と同じことを相手に返すことができるから
その反対が存在する。
「私が我慢したんだから、
あなたも我慢して！」とか
「私はあなたに合わせたんだから
あなたも合わせるのが普通でしょ？」
自分を抑え込むから相手も抑え込んで、
抑え込んだままで成り立つ人間関係って
めっちゃ窮屈じゃないですか？？
私は自分と周りとの違いを発見したとき、
「私がおかしいから私が他人を理解してあげないと」
と思っていたけど・・・
他人と自分は違うから自分を理解してあげる。
今まで自分より他人を大切にしていた人は
他人を扱うように自分を大切に扱ってあげる。
こうやって、自分を大切にすることは
人へとつながっていく。
「他人より自分」
という言葉は自分勝手でワガママという
社会一般的な考え方があるけど、
この世界で自分を大切にできなきゃ、
他人を大切になんかできない！
言葉には表と裏があって、
結構、ひっかけ問題になっていることが多いです！
言葉の表向きは一般的な価値観での理解。
そして裏にはどういう意味があるのか・・・・
体験した人にしか見えてこない世界がある！
「Ready Player one」という映画で
描かれていた裏の近道。
言葉の表裏は↑こんな感じ。笑
言葉の意味を理解した人にだけ
分かる近道があります！
自分よりも他人のために動いたから
見える世界がある。
だから私が自分を抑え込んで
他人を優先していた経験があるから
見える世界があって、
伝えられることがある。
長年続けてきた癖は中々すぐに手放せませんが、
この気づきはまた１つ手放せたからだと思います！
この気づきが誰かの気づきの
きっかけになると嬉しいです((´∀`*))
今日も自分の心に正直に・・・☆｡:+*
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