家事だって休みたい!

今、私はどうしたい??

 

 

こう問いかけ、本当の自分の声をかき消さないようにしています。

 

 

 

 

自分の声を無視する、我慢するってことを当たり前のようにやってきたから

本当に無意識に、とてもスムーズに本当はどうしたいかってことを無視できちゃいます!

 

 

 

 

私は自分の気持ちを無視して、当たり前のように洗濯をしていました(´-ω-`;)ゞ

 

 

 

 

 

そして今日も当たり前のように、

 

「仕事が終わったら洗濯しないと・・・」と思ってたなぁ~

 

 

 

 

 

でも、最近やたらと外側にイライラ。

 

 

 

 

こういう時って大体、自分の気持ちを聞いてあげれてないとき。笑

 

 

 

 

自分の本当の気持ちに気付いてないから、自分で創りだした結果!

周りにイライラする現実を創ったのは私自身!

 

 

 

 

「やりたくないなぁ・・・」

「今日やらないと明日、洗濯物がいっぱいになるし・・・」

 

 

とか思って、少し先の未来で嫌な気持ちになるかもと思い、

明日嫌な気持ちになるのが怖くなり、やりたくないのに行動する。

 

 

 

 

だから・・・

やーらない!!

 

 

洗濯がどうこうじゃなくて、

 

「やりたくない」って声を聞くことをやる。

 

 

 

 

洗濯自体が大っ嫌いでいやなんじゃなくて、

 

「やりたくない」って思いを聞いてあげれないことがいや!

 

 

 

どんなことでもそう!

 

 

 

起きている物事に原因がある場合もあるけど、

 

こじれさせてるのは、

 

自分の気持ちを聞いてあげてないから。

 

 

 

 

このイライラは私にサインをくれていました(o´▽`o)

 

ハイヤーセルフが感情を使って、

「私の声、無視しないで!」と・・・☆

 

 

 

 

何か目の前で起きたとき、その物事に対して、

 

「なんで?」

「原因は?」

「誰が悪い?」

「どうしたらいい?」

「学ぶべきことは?」

 

 

って、すぐに解決策を見つける方向に走りだします。

 

 

このとき、感情は放置。

 

 

 

 

この放置した感情がまた厄介者。笑

 

 

ほっておくと、姿形を変えて何度も現れます。

そして、放置した分積み重なります。

 

 

大切な家事の1つ、洗濯をやらないって考えると、

 

 

「洗濯をやりたくないなんて、良いお嫁さんじゃない・・・」

「家事を放棄するなんて・・・」

「毎日洗濯やらないと」

 

 

 

って思考が湧いてきたけど、

それは全部まやかし。

 

 

 

休んだっていい!

 

 

 

「やりたくない」って気持ちに気付いてあげる。

 

 

もし出来るなら「やらない」を行動に移す。

 

 

 

 

本当にこれだけで、イライラが収まったぁv(´・∀・`*)vィェィ♪

 

 

 

未来にイライラしてるけど、イライラしているのは今、この瞬間!

 

 

 

今は今!

明日は明日!

 

 

今は休もう!

 

 

今日も自分の心に正直に・・・☆。:+*

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