今、私たちが生きているこの時代は
たくさんの情報で溢れかえっています。
テレビや新聞、ラジオ、本、
インターネット、SNSなどなど・・・
今度ITの活躍で更に増える情報。
情報が多すぎることで
何が真実がわからなくなり、
何を信じていいのか
わからなくなりますよね。
ここ数年、精神世界の方も
だいぶ表にでてきた気がします。
私の地元の本屋さんでも
不思議なタイトルばかり並んだ
本棚が増えました！！
嬉しい限りですが、
やはりどの本を選ぶか
悩んでしまいますね。。^^；
私は昔から言霊や見えない存在の
話など読んでいたのですが、
悩みを抱えていると１度は
スピリチュアルや自己啓発、
宗教についての本を読んだことが
あるのではないでしょうか？
もっと成長したい
幸せになりたい
生まれてきた目的は？
使命があるなら知りたい
素晴らしい人になりたい
色んなきっかけがあり、
自分の精神面や行動を
変えようとしていると思うと
先ほど挙げたスピリチュアルや
宗教、自己啓発の情報って
グッときますよね！
痒い所に手が届く感じで、
また素晴らしく気になる本が多い！
それだけ、求められている
ということですが・・・
一体どれだけの人が
理想の自分を手にいれ、
幸せを掴んでいるのでしょうか。
私は少しずつ、少しずつ
試していたのですが、
２年前からスピリチュアルな
情報を積極的に取り入れだし、
丁度１年前に本気でやっていこうと
動き出しました。
そして実践すればするほど
「自分」の感覚を
研ぎ澄ませる必要がある
ということに気付きました。
自分の感覚を研ぎ澄ませる
というのは、自分にとって
これは良いか悪いかを
見分ける力です。
本を読んでいて、全ての内容に
１００％同意できるのなら
問題ないのですが、
「この部分だけは何だか
納得いかないなぁ～」
という時ってありませんか？
私は感情のコントロールができず、
短気だった頃、あるお坊さんの
怒りを鎮める本を読んだことが
あります。
「なるほど、なるほど」と頭で
理解できるものもあれば、
「じゃあこういう時
どうしたらいいの？」
や
「これが出来たら
悩んでないよ～」
と思うものもありました。
「それでも修行してきた
お坊さんの言う事に
間違いはない！」
ということで
実践してみるんですが・・・
やっぱり、
「それができたら悩んでないよ～」
と思うんですよね。
自己啓発は特にしんどかったです。
本を選ぶときに
「今自分に足りないもの」を
取り込もうと選んでいるので、
しんどいことばかりでした。
そして、表面上だけでやるので
三日坊主・・・
名言なども好きだったので、
そういう名言集を見て気持ちを
奮い立たせていたんですが、
名言を言った人と
同じ精神状態ではないので、
「やっぱりあの人は
特別だったんだ・・・」
と思っていました。
名言を言った人は
その名言が出るほど、
精神状態が良いものへと
成長しています。
そして色んなことを
乗り越えて成功したからこそ
出てくる名言があり、
成功の秘訣として
発信できるんですよね。
幸せを感じている人や
成功している人みたいになりたい。
単純にその人のマネをすれば
同じようになれると
思ってしまいますよね。
自己啓発やスピリチュアルで
よく見かけるのが、
「うまく行っている人と
同じように行動をとればいい」
という説。
ここで上手くいっていない人は
勘違いしています。
それは、
【同じ物を身に着けて、
同じ場所を訪れ、
同じものを好きになれば
同じになれる】
成功している人は、
・トイレ掃除をしている
・腕時計が好き
・肌が黒く焼けていてツヤがある
って教えてもらったことがあります！
幸せを感じている人や
成功している人はあくまでも、
自分の好きや嫌いに
従っていった結果、
そうなっています。
偶然、同じものが大好きで
あればそれで大丈夫ですよ♪
要は、
うまく行っている人が伝えたいのは、
その行動の根源にあるところ。
自分にとって、
「好きか嫌いか」
「やりたいかやりたくないか」
「ポジティブな感じか
ネガティブな感じか」
ということを見極めて
取り入れていくことです。
私が憧れていた人は
ファッションやイベントが
大好きでそこをとことん
突き進んでいっていました。
その人をずっと見ていると
ワクワクしてくるので
「私もファッション系が
好きなのかなぁ～」と
思ってしまうのですが、
そのまま自分自身に
問いかけると無反応。
お洒落は好きですが、
内側から高揚感を感じるのは
別のものです。
では憧れの人を見て、
何にワクワクを感じていたか
というと・・・
「私も好きなことで自分を
いっぱい表現したい」
「自分らしく生きたい」
「満足したい」
ということでした。
なので、
あなたは何が好きで
何が嫌いなのか。
それを自信をもって
選択していくことが
上手くいく鍵です！
自分の感覚がしっかりしてから、
精神面を高めるために、
あなたにあったものを選び取って、
取り入れれば理解も深まるし、
なぜその人がこういうことを
言ったのかなど自分事のように
感じることができます！
要は、
自分自身の感覚が分からないし、
今までと同じ物の見方で、
うまく行っている人の話を
聞こうと思っても、
あなたのフィルターを通して
聞く状態になっているので、
本当の意味が伝わりにくく
なってしまいます。
まずは自分の感覚を研ぎ澄ませること。
自分にとって、
どんなことが苦しく感じ、
どんなことだと積極的に
軽やかに行動がとれるのか。
そして、苦しいなら
その行動は選ばなければいい。
それだけのことです！
冒頭に言いましたが、
情報はどんどん増え続けています。
日本は情報の操作が
行われている国です。
こんな時代だからこそ、
情報に振り回されず、
自分にとって心地いいものを
取り入れていく勇気と
感覚が大切です。
正直、万人にとって正しいものは
ないと思います。
私が信じたものが
私の世界では真実になり、
現実となります。
そしてあなたが信じたものが
あなたの世界では真実となり、
現実となります。
情報に振り回されるのではなく、
自分から情報を選別して
いきましょう！！
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