これは引き寄せの法則をもっと

理解したい人に向けての手紙です!

フッと悩んだ瞬間、
不安を感じたその瞬間に
自分の心と繋がる
交換日記

 

 

自分の心と繋がると、精神的な自立が実現し、

自分自身をより愛おしく思えます。

 

あなたとして生まれた1度キリの人生、

あなたのために生きませんか??

 

 

心の声と交換日記??

 

 

あなたは自分の心の声を

聞いたことがありますか??

 

 

 

 

恐らく、多くの人は心の声を

 

ひらめき直感という形で

 

心の声を聞いていると思います。

 

 

 

 

 

心の声とは全く別の人格などではなく、

 

「本当の自分」です。

 

 


そして、
「本当の自分」は

 

ひらめき直感、感情で

 

私たちに本当の望み

 

教えてくれています。

 

 

 

 

 

そんな自分の心の声との交換日記。

 

 

 

 

 

悩んだり落ち込んだとき、

 

ネガティブになったときに

 

我慢したり、見ないフリを

 

するのではなく向き合う方法。

 

 

 

 

それが本当の自分との対話です。

 

 

 

 

 

私は感情の変化、特に

 

イライラ、焦り、モヤモヤ

 

などの違和感を感じたとき

 

そこに眠っている心からの

 

メッセージに気付きたくて、

 

この交換日記を始めました。

 

 

 

「心の声と交換日記」は

 

毎日書く必要がありません。

 

 

 

 

悩みや焦り・不安など漠然とした

 

ネガティブな気持ちを感じているときに

 

この交換日記を使ってください。

 

 

 

 

 

内側に抱えているものを日記に書き出し、

 

メッセージを読み取っていく。

 

 

 

 

 

1人でやっているのに、

 

日記を介してもう1人の自分、そう、

 

自分の心と会話している感じです♪

 

 

 

 

日記を通して心と繋がり

 

メッセージを受け取る。

 

 

 

 

それが、

「心の声と交換日記」です♡

 

 

 

心の声と交換日記と引き寄せの法則

 

 

引き寄せの法則をご存知でしょうか?

 

 

 

既に知っている人も

 

いらっしゃると思いますが、

 

知らない人のために簡単に説明しますね^^

 

 

 

 

 

「引き寄せの法則」とは、

 

あなたが考えていることと

 

似たことが引き寄せられてくる

 

というものです。

 

 

 

 

 

 

例えばあなたが良い気分でいると

良い事が続けて起きたり、

 

 

悪いことが起きると

それが続けて起きたり・・・

 

 

 

 

 

「類は友を呼ぶ」というのも

 

引き寄せと言われることもあります。

 

 

 

 

 

ではなぜ「心の声と交換日記」が

 

できるようになると「引き寄せの法則」が

 

もっと理解できるようになるのかというと・・・

 

 

 

 

 

「引き寄せの法則」を

 

誤解している人が多いからです。

 

 

 

 

 

「心の声と交換日記」が

 

できるようになると、

 

その誤解に気付けるようになります!

 

 

 

 

 

 

「引き寄せの法則」はイメージするだけで

 

望む自分を手に入れられたり、

 

望むものや環境まで手に入るという

 

都合のいい、魔法のような法則だと

 

思っている人も多いです。

 

 

 

 

 

 

そして良い気分でさえいれば

 

幸せになると思い、反対に

 

現実を見ようとせず、行動を起こさない。

 

 

 

 

 

嫌なことやネガティブなことが起きると

 

似たことが引き寄せられると思い、

 

わざと無視をしたり、

 

ポジティブなフリをしたりして誤魔化します。

 

 

 

 

 

 

でもこれでは逆効果。

 

 

 

 

 

なぜなら、良い精神状態を

 

身に着けたとしても、

 

嫌なことは起きます。

 

 

 

 

 

大切なのは嫌なことやネガティブな事と

 

上手に向き合いながら

 

人生を生きていくことです。

 

 

 

 

 

 

「心の声と交換日記」では人生で起きる

 

ネガティブな事に対してどのように

 

向き合い付き合っていくかを伝えていますし、

 

解決方法が「心の声と交換日記」のメソッドです。

 

 

 

 

 

 

「心の声と交換日記」を知り、

 

実践していただくことで、

 

「引き寄せの法則」を今よりも理解することができ、

 

本当に大切なものは何かということに

 

気付いていただけると思います^^

 

 

 

 

交換日記ができると良い事がある?

 

 

「心の声と交換日記」ができるように

なると様々な気づきが得られます!

 

 

始めは交換日記に書き出し、

どんなメッセージがあるのかを整理していきますが、

慣れてくると頭の中で出来るようになります!

 

 

そして下記のステップのようにどんどん変わっていきます!

 

 

 

 

 

★「心の声と交換日記」のノウハウ

座学編と実践編がセットになったノウハウです!

 

★購入者限定会員サイト

購入した方のみがアクセスできる会員サイト♪
こちらには「心の声と交換日記」のメソッドをはじめ、
音声や動画、個別セッション情報など、

最新の情報をアップしていきます!

★交換日記のテンプレート

心の声と交換日記をするときに使用するテンプレートです!
私がいつも使っている質問に答えてもらうと
心の声からのメッセージが受け取れるようになってます!

 

 

 

 

はじめまして!

ユカです♪

 

この手紙を読んでいただき

 

ありがとうございます!

 
 

突然ですが、自己紹介の代わりに

 

私の過去の話をしたいと思います^^

 

 

 

 

私は毎日悩みながら生きてきました。

 

 

その中でも苦労したのが恋愛です。

 
 
 

今でこそ素晴らしい旦那さんと出会ったので笑い話ですが、

 

当時はとてもじゃないですが全く笑えなかったです。

 

 

 

 

どんな風に苦労したかというと、

 

付き合って1ヶ月経つと喧嘩ばっかり。

 

 

3ヶ月もすれば相手の悪いところばかり

 

目について愚痴ばっかり言ってました。

 

 

出かけると必ず喧嘩です。

 

 

こんなに仲が悪いのに連絡が取れないと

 

私は彼に対してメールと電話の嵐。

 

 

 

私はすごく短気で、怒らせると

 

手の付けようがないくらい泣き叫び、

 

 

ものを投げ、暴れていました。

 

 

 

 

そしてやり場のない感情で

 

心の中がいっぱいになり、

 

とても辛かったです。

 

 

 

 

 

3人連続で浮気されたこともあります。

 

 

 

 

最悪だったのは彼が浮気していると知らずに、

 

浮気相手とダブルデートをしていたことです。

 

 

 

 

短気で感情のコントロースもできない

 

私なら浮気されても仕方がない

 

思う人もいると思います。
 

 

 

でも私自身、「良い彼女」と言われるように

 

努力していたのも事実です。

 

 

 

 

浮気だけでも最悪なのに、

 

最後付き合った人は私を空気のように扱う人でした。

 
 
 

 

私が話しかけても、一切こちらを見てくれない。

 

一緒にいるのに、会話もなく、

 

1年半付き合って一緒に出掛けたのはたった1回。

 

 

 

 

 

やっと話しかけてもらったと思えば、

 

 

 

「片づけがしてほしい」

「ワイシャツにアイロンをかけて」

「家でも女らしい恰好くらいしろ」

 

 

など、そんなことばかりでした。

 
 

 

 

元々片付けが苦手だった私でも

 

彼に認めてもらいたくて頑張っていました。

 

 

 

しかし、頑張って片付けても

 

「頑張ってこれ?全然片付いてない」と言われる。

 
 
 

「片付けさえできればお前は完璧なのに」

 

という言葉に我慢していたものが爆発!

 
 

 

 

「私は絶対に片付けはしない!

 

そんなに片付けしてほしいならできる女でも連れてこい!」

 

 

 

と言ったのを今でもハッキリ覚えています。笑

 
 
 

それから、

 

私は私自身を大切にしていないと気が付きました。

 

私自身が私を認めていなかったんです。

 
 

 

 

「片づけができなくて何が悪い!」と

 

ブチ切れたことで目が覚めました!

 
 

 

「片づけができない女性はダメだ」と

 

私が私自身を否定してたんです。 
 
 

 

 

それから知識として持っていた

 

「幸せになる方法」がわかり始め、

 

私と取り巻く環境は瞬く間に変わりました!

 

 

それから2ヶ月後。

 

私は今の旦那さんと出会い、現在に至ります。

 
 
 

素敵な旦那さんとも出会い、

 

「今死んでも悔いはない」と思えるほど、

 

今を一生懸命に、そして充実した毎日を

送っています♪

 

 

あなたはこんなお悩み

抱えていませんか?

 

 

心の底から笑う事が少なく、いつも愛想笑いをして

 本当の自分で生きれていない

 

 

仕事・家族・子供に恵まれ充実しているけれど、

なぜか心が満たされない

 

 

職場やその他のコミュニティでの
人間関係がスムーズにいかない

 

 

自己啓発や宗教、

スピリチュアルなどの勉強はしているが

 一向に良くならない

 

 

精神的に自立したいけど、

どうすればいいのか分からない

 

 

他人が羨ましく思うばかりで、

自分に自信を持てない

 

 

我慢ばかりの毎日から解放されたいけど、

その方法が分からない

 

 

周りから評価されないと

自分には価値がなと思っている

 

 

家族や子供のことなど

周りばかり優先してしまい、

 自分が何で存在しているか分からない

 

 

感情のコントロールができず

無意識に感情が爆発している

 

 

誰かに依存することなく

自分で自分を癒せるようになりたい

 

 
 
 

 

自分らしく生きるには・・・

 

 

 

私自身もこれらの多くの悩みを

 

実際に抱えていました。

 

 

 

身体は存在しているのにその中身はいつも

抜け殻のようにスカスカ。

  

  

その空虚感を埋めるために、

 

むさぼり食うように自己啓発や

 

スピリチュアル、仏教などの本を読んでいました。

 
 

 

 

常に「憧れの人になれたら私は幸せになれる」と思っていました。

 

 

 

ずっと憧れの人の姿を追いかていたので、

 

「自分らしく生きる」なんて考えたことがありませんでした。

 

 

 

でも他人になることはできないんですよね。

 

 

 

 

 

私は心の声と交換日記を初めてから

 

自分の感覚、感情、望みが

 

よく理解できるようになり、

 

迷ったときに自分の内側に

 

視点を向ける癖が付きました。

 

 

 

 

 

そして今まで周りの状況に飲み込まれ

 

ぼやけていた自分の輪郭が

 

ハッキリ分かるようになりました。

 

 

 

 

 

周りに飲み込まれ自分の輪郭がぼやけていた頃は

 

周りに褒められて、評価されて初めて

 

自分の存在価値があると感じていました。

 

 

 

 

 

でも、心を通して本当の自分と繋がり、

 

本当の望みを自分自身で満たしてあげることで

 

「自分で在る」ことに存在価値がある

 

感じることができました!

 

 

 

 

 

存在価値があると分かると


周りに溶け込んでいた「私」
という

 

存在がハッキリと分かるようになります。

 
 

 

 

 

自分に正直で熱く、自分を楽しんでいる人は

 

自然と輝きを放ちます。

  

 

 

それは自分の望みに正直で、

 

自分で自分を認めてあげているからだと思います。

 

 

 

 

 

あなたは周りから評価されなければ

 

自分には価値がないと思っていませんか?

 

 

 

例えば、

・SNSで「いいね」をたくさん得れる人の生活は

 キラキラしていて充実している。 

 

・SNSの友達の数が多ければ多いほど、人気者に見える。

 

 ・ブランドのカバンや時計を持っていたら

 みんなから「すごい」と言ってもらえる。

 

 ・有名な企業や大学に入れば優秀だと評価される。

 

 

 

 

社会から認められる価値を手にいれた人には

 

価値があると多くの人は思っています。

 

 

 

でも幸せになるのに社会から認められる

 

肩書は必要ありません。

 

 

 

あなたには幸せになる権利も

 

あなたらしく生きる権利もあります。

 

 

 

 

 

あなたはあなたで在ることが素晴らしいんです!

 

 

 

 

 

自分の人生、自分のために命を使ってください。

 

それがいつか人のためへとつながっていきます。

  
  

 

 

私は特別ではなく普通の人です。

 

 

 

 

 

社会的な地位がある訳ではなく、

 

有名人のような知名度もありません。 
  

  

でも私は心の声に耳を傾け、

 

自分を取り戻し、自分の人生を最後まで

 

自分らしく描いていきたいと

 

自信を持てるようになりました。

  
 

 

もし上記の悩みの中で、

 

1つでも当てはまる悩みがあれば、

 

この手紙はあなたのために存在しています。

 

 

 

 

私にできたんだからあなたも絶対大丈夫です!

 

 

 

プログラム内容

 

 

「心の声と交換日記」は

【座学編】と【実践編】の

2部構成になっています。

 

私が今まで実践してきた方法と

それに必要な考えをまとめました!

 

 

「今まで色んな本を読んだり

実践したけどうまくいかなかった」

 

「必要なときにすぐできるようになりたい」

 

 

 

その秘訣がこの

「心の声と交換日記」

に詰まっています。

 

 

「心の声と交換日記」

きっかけにあなたの生き方や心に、

少しでも変化があることを心から願いっています。

 

 

 

座 学 編

 

 

ここでは悩みを解決するための知識

 

自分らしく生きるための知識をお伝えしています。

 

 

 

それに加え、私の経験談を交えて

 

分かりやすく説明しています。

 

 

 

 

 

心の声と交換日記を通して

 

メッセージを受け取るには、

 


受け取る側(あなた)の価値観や

 

思い込みを出来る限り手放し、

 

 

思考を柔らかくしておくこと

 

ポイントだと思います。

 

 


そのため、実践前のウォーミングアップとして

「座学編」をご用意しています!

 

 

 

 

では、座学の内容について

 

簡単にご紹介させていただきますね!

 

 

 

座学ではこのような内容をお伝えしています!

 

 

 

 

 

ー 目次 ー

*過去の記憶から自分を解放しよう

 

 

*無意識が自己否定を引き起こす!自己否定のやめ方

 

 

*ありのまま生きる=どんな感情も受け入れること!?

 

 

*やまない雨はない!辛い気持ちもいつか終わる

 

 

*悩みは「素」になるチャンス

 

 

*「やらない」を実行する

 

 

*ネガティブな出来事の捉え方

 

 

*条件付けはあなた次第!?

ニュートラル(中間)な立ち位置

 

 

*答えはいつもあなたの中に・・・

 

 

*「無意識」が物事をややこしくする

 

 

*信者にならない考え方

 

 

*結果はおまけ

 

 

*見えない壁、固定観念を壊すための提案

 

 

*あなたの世界に他人が存在している理由

 

 

*あなたにはあなたのリズムがある!

自分のペースを信じることとは?

 

 

*考え続けることが現実となる

 

 

*頭の中の望みを明確にし、

具体的にする考え方

 

 

 

 

 

 

あなたにとっての真実をちゃんと見極め

 

苦しみから解放されるように。

 

 

 

そして心の声と繋がり

 

自分で進む道を作れるように。

 

 

 

心の羅針盤を磨く方法を詰め込んだのが

 

こちらの座学編となります!

 

 

 

 

実 践 編

 

 

 

【座学編】でウォーミングアップをしたら次に実践です!

 

 

 

百聞は一見にしかずという諺(ことわざ)

 

がありますが、まさにその通り!

 

 

 

 

 

100冊の本を読んで知識を得るよりも、

1回の実践で得る経験は100冊の本よりも

価値があります。

 

 

 

 

座学で思考を柔らかくしたあとは

実際に「心の声と交換日記」の

書き方を学んでいただきます!

 

 

 

この実践法は日ごろから私が行っている方法です!

 

 

 

 

「心の声と交換日記」

 

自分で「本当の自分」と繋がり、

 

対話ができるようになり

 

精神的な自立が達成できるよう作られています。

 

 

 

 

悩みも自分らしさも幸せも

 

目に見えないものだから不安を感じると思います。

 

 

 

 

 

多くの人は悩みがあっても本当の気持ちが分からず

 

悩みをため込んでいます。

 

 

 

時が経てば解決されると思い、

 

悩みを放置している人もいますが、

 

それは心にどんどんたまります。

 

 

 

 

 

忘れたと思っていた悩みは、きっかけがあれば

 

また表に出てきてあなたのことを悩ませます。

 

 

 

その見えないものを見える化し、

心からの声を聞いて、

 

悩みを解消していくのが

「心の声と交換日記」です!

 


その方法をマスターしましょう♪

 

 

 

 

交換日記の付け方はたった5ステップ!

 

 

 

自分の望みに耳を傾ける

あなたの心は常に願望を生み出しています。

その願望は宝石箱の宝石のように

輝き、期待に満ち溢れています。

そしてその希望を止めるのもあなた自身。

本当の感情や願望を無視することで

心の感覚が麻痺してしまいます。

ステップ1では心の感覚を

取り戻す方法をお伝えします!

 

 

 

 

あなたと心の対話術

ステップ2のテーマは「対話」です!

日頃からやりがちな選択ミス。

後悔しない選択の方法とは?

より心の感度をあげるために

心と対話する方法をご紹介!

 

 

 

 

感情の変化を知しることができる

「平常」とは?

感情的になると思考や身体は

感情に流されてしまいます。

ステップ3では自分の感情を

客観的に見る方法とお伝えします。

また情報や物が溢れているこの時代に

とても大切な「平常」という心。

心にゆとりを与えてくれる「平常」とは??

 

 

 

 

悩みのモヤモヤをあぶり出す!

心のデトックス

ステップ4ではモヤモヤした悩みを

目で見える形にし、解体していきます!

悩みの中にはあなたも驚く原因や

思い込みが詰まっています。

ステップ1~3までで心の感度を

あげることで見えてくる、悩みの正体。

悩みからの解放の仕方【前編】となります!

 

 

 

 

本当の望みの見つけ方

ステップ5は悩みからの解放【後編】です!

悩みはネガティブな一面もあれば、

ポジティブな一面も持ち合わせています!

悩みからあなたらしさを発見することができます。

その方法をステップ5でお伝えします♪

 

 

 

 

 

 

価 格

 

 

私は今でこそ何か起きた時に

 

どう対応しようか分かるようになりましたが、

 

1年前は本当に手探りの状態で

 

本当に変われるのか不安で仕方なかったです。

 

 

 

 

本をたくさん読みましたが、

 

本だけでは理解しきれないこともありました。

 

 

 

実践前ならなおさら、分からないことが多いです。

 

 

 

もっと理解を深めたいけど、

 

著者や有名な方のコンサルは

 

高額なものが多かったです。

 

 

 

 

というのも、対面の個別コンサルだけで

 

30万円するものもありました。

 

 

 

 

1回は数万円と支払い可能な範囲でも

 

継続して通わなければいけないものもあります。

 

 

 

 

そうするとコンサル費に宿泊費、交通費など、

 

すてべ含めると、合計100万円。

 

 

 

 

支払える金額ではありませんでした。

 

 

 

 

なので私は、

 

実践しては失敗して、学び直す

        ↓

そしてまた実践して失敗して・・・

 

を繰り返しました。

 

 

なので今の状態になるまで、

 

1年という時間がかかりましたが、

 

 

 

 

 

手探りの状態で初めた内容を整理し、

 

「心の声と交換日記」にまとめました!

 

 

 

 

なので、あなたはもっと早く

 

使いこなすことができるでしょう!

 

 

 

 

 

「心の声と交換日記」は

 

あなたのお役に立てると思います。

 

 

 

 

 

以前まではセッション込みの価格で

 

29,800円でご提供していました。

 

 

 

 

 

ですが、以前の私のように引き寄せが

 

うまくいかなかったり、自己嫌悪で

 

悩んでいる人に少しでも役に立ってほしい

 

というのが私の願いです。

 

 

 

 

一人でも多くの人に、「心の声と交換日記」

 

がお役に立てるよう商品内容を少し変更し、

 

思い切った価格設定にしました!

 

 

 

 

 

個別セッションは

 

話すのが苦手な方がいらっしゃったり、

 

1か月に受けていただける

 

人数に限界があることから、

 

 

 

 

 

「メソッドのみのご提供だと

多くの人に届けられる!」

 

と思いました。

 

 

 

 

 

お渡しするノウハウは以前のままですので

ご安心くださいね♪

 

 

 

 

 

「心の声と交換日記」が

 

少しでもあなたの役に立ち、

 

自分らしく生きる人が増えてほしい

 

というのが私の心からの望みなので、

 

今回は思いっきって、

 

 

「心の声と交換日記」を

 

1,580円ご提供させていただきます!!

 

 

 

 

 

一歩を踏み出したノウハウが、

 

この「心の声と交換日記」

 

にすべて詰まっています!

 

 

 

 

 

Q & A

 

 

Q.

送料はかかりますか?

  A.

デジタル商品となりますので、ご購入いただきましたらデータでのお渡しとなります。そのため送料はかからず、すぐにお渡しできます。

 

 

  Q.

「心の声と交換日記」を読むだけで効果はありますか?

    A.

読むだけでなく、日常のなかで実践していただくことで効果を得ることができると思います。

 

 

  Q.

商品はどのような方法で配送されますか?

    A.

ご購入いただきますと購入者限定会員サイトへとアクセス方法を記載したPDFをダウンロードいただけます。

 

P

 

 - 追 伸 -

 

 

 

私は恋愛面において特に辛い思いをしてきました。

 

 

 

喧嘩は絶えることなく、恋愛に依存し、

 

恋愛さえうまくいけば私の人生はすべて上手くいく

 

とまで思っていました。

 

 

 

 

恋愛では「お互いを大切にする」という考えが強く、

 

私が相手を大切にすれば相手も私を大切にしてくれる。

 

 

 

 

そう思いながら自分を犠牲にして

 

相手に尽くしていたつもりでしたが、

 

思うような反応は得られず・・・

 

 

 

 

 

「私は周りの人に比べて魅力がない」

     ↓

「私は愛されない」

     ↓

「私は幸せになれない」

     ↓

「もっと愛されるようにならないと!」

     ↓

「もっと完璧な女性にならないと!」

 

 

 

 

と、負のサイクルに飲まれていきました。

 

 

 

こんなことを思えば思うほど、

 

私は私を否定し、自分を見失っていきます。

 

 

 

「恋愛さえ上手くいけばすべてうまくいく」

 

と思っていた私は、恋愛で自分の状態が

 

左右されてしまう人でもありました。

 

 

 

 

恋愛で悩むと、

 

何もしたくなくなるし、

 

すべてがどうでもよくなる。

 

 

 

 

こんな状態だった私は「幸せ」について

 

とても貪欲だったと思います。

 

 

 

 

それが私を空気のように、いないものかのように

 

扱う人と出会い、私は今までにないくらいの

 

孤独感と疎外感を味わいました。

 

 

 

彼に必要な時だけ存在を認められる、

 

【お掃除ロボット】や【バーチャル彼女】

 

のような感じです。

 

 

 

私自身が心の声を無視し続けたことに

 

ここまで来てやっと、私は気づきました。

 

 

 

「私が私の存在を認めていなかった」

 

 

 

 


これは恋愛だけでなく、

 

人生を生きる上でとても大切な気づきでした。

 

 

 

「恋愛さえうまくいけば・・・」と思っていても、

 

人生は恋愛だけではありません。

 

 

 

 

家族、友人、住む環境、仕事、プライベート、子育てetc…

 

 

 

 

恋愛がうまくいっても、

 

「仕事の時は今までと同じ」

 

であれば、次は仕事のことで悩むでしょう。

 

 

 

 

私自身がそうだったからです。

 

 

 

 

 

 

上の図のように、すべてが満たされ、充実し、

 

達成されている状態が「幸せ」と感じる状態です。

 

 

 

どれか1つが欠ければ、

 

私たちはどれだけ楽しいことがあっても

 

私は不幸せだ」と感じてしまいます。

 

 

 

というのも、恋愛がうまく行きだすと、

 

次にうまく行っていないものが見えだします。

 

 

 

 

どんな場面でも心の声と繋がると

自分自身を良い方向へ導いてくれます。

 

 

 

 


私は「心の声と交換日記」

 

詰め込んだ考え方を実践していたのですが、

 

この方法が恋愛以外の悩みでも解決することができ

 

全体がバランスよくなることで

 

安定した気持ちを得ることができました。

 

 

 

 

 

 

人生の幸せ・豊かさはどんな時でも

 

あなたらしく生きることで得られます。

 

 

 

 

そして幸せや豊かさは悩みがなくなったから

 

得られる訳ではありません。

 

 

 

 

 

「どんなことが起きても私は大丈夫」

 

 

 

と思えるしなやかな精神力があるからこそ、

 

困難も乗り越えることができます。

 

 

 

 

 

私は恋愛だけでなく、

 

ずっと色んな事に悩みながら生きてきました。

 

 

 

 

本当に毎日悩んでいたのですが、

 

悩みがなくなると不安。

 

 

 

すると、次は、

 

「悩みがなくなることが悩み」

 

となっていたのです。

 

 

 

 

悩み続けても、悩みから解放されることはありません。

 

 

 

きっとあの頃の私は解決したくて悩んでいたのではなく、

 

悩んでいる状態が好きだったんだと思います。

 

 

 

 

 

私は心と繋がらないで生きることの辛さを知っています。

 

 

 

 

そしていつまでたっても満たされることのない

 

空虚感も、孤独感も。

 

 

 

それが、どんなに辛いかを知っています

 

 

 

でも、こんな私が変われたんです!

 

 

 

 

 

何にも囚われることなく、私は私自身を解放し、

 

湧き上がってくる感情をとても素直に

 

受け入れられるようになりました!

 

 

 

それは「初めて人間らしく生きれた」と思える瞬間です。

 

 

 

 

 

 

 

 

悟りを開いたり特別なパワーを身に着ければ

 

迷いはなくなると信じていませんか?

 

 

 

 

でもよく周りを見回してください。

 

 

 

 

 

生きていれば晴れの日もあるし、雨の日もあります。

 

曇りの日だってありますよね?

 

 

 

 

人生も同じです。

 

 

 

 

楽しいだけならば、

 

きっとそれを幸せだと感じなくなると思います。

 

 

 

 

でも、

 

「やまない雨はない」や「開けない夜はない」

 

という言葉とおり、

 

 

悩ましい状況や困難な状況におちいったとしても、

 

ちゃんと対応すれば終わりがきます。

 

 

 

 

 

大丈夫です。

 

 

 

 

あなたが困難な状況だったのは、

その状況から抜け出す方法が分からなかっただけです!

 

 

 

 

 

「心の声と交換日記」のミッションは、


あなたが
悩んで苦しむ状況から開放され、

 

本当の望みを知るきっかけを作ることです。

 

 

 

 

私が誰に依存することもなく、

 

精神的な自立ができたようにあなたにもできます。

 

 

 

 

 

自立は自由を感じることができます。

 

 

 

 

 

でもここで1つお願いがあります。

 

 

 

 

「あなたがあなた自身を変えるんだ」

 

と決意してください。

 

 

 

あなたしかあなた自身を、

 

あなたの人生を変えることはできません。

 

 

 

 

 

その決心を後押しするのが

 

「心の声と交換日記」だと思います。

 

 

 

 

そして、ありのままの姿で輝ける日がくることを心から願いっています。

 

 

 

 

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